Vast in de vicieuze cirkel van werken, slapen, eten?
Laten we samen daar verandering in brengen.
LIFTLIFE is geschikt voor iedereen!
Wil je op een gezonde manier afvallen, spiermassa opbouwen, ontstressen en je mentaal sterker voelen? Als jouw coach begeleid ik je stap voor stap op een tempo dat bij jou past.
Via een bewegingsanalyse komen we tot een trainingsschema op maat, dat past binnen ieders drukke agenda.
WELKOM BIJ LIFTLIFE
Gezondheids/bewegingsanalyse
Via een scan worden verschillende metingen en analyses van het lichaam uitgevoerd.
Naast de scan worden er fysieke testen gedaan om eventuele problemen vast te stellen zodat we deze kunnen aanpakken.
Op basis van de resultaten maken we een gericht trainingsplan op, dit in combinatie met de wensen en doelen van de klant.
Eén op één training
Een trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw unieke doelen, wensen
en behoeften. Dat is precies wat je krijgt met één-op-één training.
Met persoonlijke aandacht en begeleiding van een ervaren en gecertificeerde trainer, ben je verzekerd van de beste resultaten.
Duo coaching
Duo coaching is een unieke manier van trainen waarbij je samen met een ander de voordelen van persoonlijke begeleiding ervaart.
Jullie krijgen beiden de aandacht en expertise van een professionele trainer.
Train samen met je beste vriend, partner of familielid en bereik samen jullie fitnessdoelen!
Sport specifieke training
Ben jij een fanatieke sporter die jouw prestaties naar een hoger niveau wil tillen?
De sport specifieke trainingen worden uniek ontworpen om jouw sportvaardigheden
en -prestaties te verbeteren!
Lars De Wandel
Na het behalen van een Educatieve Bachelor Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie heb ik het opleidingstraject Postgraduaat Advanced Personal Trainer gevolgd aan HoGent.
Dit in samenwerking met Aventuz Academy, geleid door Johan Gerets, coach bij Lieven Maesschalck (Move2Cure).
Sport en bewegen staan mijn hele leven al centraal met als grootste
passie voetbal.
Visie en expertise.
Ik vind het belangrijk om een complete analyse van het lichaam uit te voeren vooraleer we starten met trainingen. Op deze manier creëren we een goede basis en vermijden we eventuele blessures.
Verder zal ik je intensief op je traject begeleiden, je vooruitgang meten en je plan continu bijsturen.
Mensen beter laten bewegen en hierdoor ieders levenskwaliteit verhogen. Van onervaren beginner tot gedreven sporter, hierbij staat niet alleen het doel of (eind)resultaat centraal maar wil ik ook streven naar plezier en voldoening tijdens het hele traject.
Transformeer
met LIFTLIFE!
één op één training
€560
- 1 Gezondheids /bewegingsanalyse
- 10 beurten één op één training
- Voortgangscontroles op de scan
Duo coaching
€460 pp
- 1 gezondheids /bewegingsanalyse
- 10 beurten één op twee training
- Voortgangscontroles op de scan
Sportspecifieke training
€560
- 1 Gezondheids /bewegingsanalyse
- 10 beurten één op één training
- voortgangscontroles prestaties